Aby zapobiec grzybicy paznokci, ważne jest, aby utrzymywać paznokcie w czystości i suchości. Obejmuje to częste mycie rąk i noszenie butów, które pozwalają stopom oddychać. Należy również wyrzucić stare buty i potraktować je środkami dezynfekującymi lub proszkami przeciwgrzybicznymi, aby zapobiec rozwojowi grzyba. Podczas wizyt w salonach paznokciowych należy również upewnić się, że narzędzia używane do tworzenia paznokci są odkażone. Dodatkowo, należy unikać używania lakieru do paznokci lub sztucznych paznokci.
Unikaj dzielenia się lub ponownego używania ręczników
Infekcje grzybicze mogą być przenoszone z osoby na osobę poprzez wspólne ręczniki i powierzchnie. Dobrą wiadomością jest to, że możesz zapobiegać infekcjom grzybiczym w krótkim czasie, stosując odpowiednie środki ostrożności. W dłuższej perspektywie najskuteczniejszą strategią jest leczenie. Oprócz unikania dzielenia się ręcznikami i ich ponownego używania, można również stosować przeciwgrzybicze płyny do rąk lub spraye.
Innym sposobem na uniknięcie grzyba paznokci jest stosowanie specjalnego kremu zmiękczającego paznokcie. Nałożenie tego kremu zmiękczy paznokieć, a skrobanie paznokci pomoże zapobiec infekcji. Skrobaczkę do paznokci znajdziesz w swoim zwykłym zestawie do manicure. Bądź jednak ostrożny, ponieważ głębokie zadrapania mogą pozwolić grzybowi zainfekować się głębiej w paznokciu.
Innym sposobem na uniknięcie grzyba paznokci jest utrzymywanie rąk w czystości. Mokre ręczniki zawierają zarodniki, które mogą być łatwo przeniesione na inną osobę. Zawsze dokładnie myj i susz ręce po kąpieli, prysznicu i pływaniu. Upewnij się również, że nie dzielisz się narzędziami do pielęgnacji stóp. Jeśli to możliwe, kupuj osobny zestaw dla każdej osoby i odpowiednio go dezynfekuj.
Grzybicze zakażenie paznokci to powszechny problem, który nie jest bolesny, ale jest nieestetyczny i bardzo zaraźliwy. Możesz zminimalizować rozprzestrzenianie się tej infekcji unikając wspólnych przebieralni i używając własnego ręcznika. Im wcześniej złapiesz tę przypadłość, tym łatwiej będzie ją wyleczyć.
Unikaj ponownego używania obcinaczek do paznokci
Używanie dedykowanych obcinaczek do paznokci jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się grzybicy paznokci. Narzędzia te są czystsze i bardziej skuteczne niż zwykłe obcinaczki, a przeznaczone są wyłącznie do paznokci u stóp. Czyszczenie ich gorącą wodą i 70% alkoholem izopropylowym jest również świetnym sposobem na utrzymanie ich w sterylności. Należy je dezynfekować po każdym użyciu.
Infekcja grzybicza może powodować wiele różnych objawów, w tym grube, odbarwione paznokcie, łamliwe paznokcie, kruszenie się wzdłuż krawędzi i ból. Nawet zdrowe osoby mogą zarazić się tą infekcją, która może spowodować trwałe uszkodzenie paznokcia. Chociaż objawy są zazwyczaj niewielkie, należy szukać pomocy medycznej jeśli podejrzewamy u siebie tę chorobę. Nieleczona może prowadzić do poważnych komplikacji zdrowotnych, a nawet śmierci.
Jeśli musisz używać cążków do obcinania paznokci, przed ich użyciem użyj środka dezynfekującego. Roztwór ten zawiera 70% alkoholu i wodę, i zabija bakterie poprzez rozbicie ich ścian komórkowych. Woda działa jak katalizator, który niszczy białka w organizmie. Alkohol przeniknie również przez całą ścianę komórkową.
Oprócz stosowania środków dezynfekujących, ważne jest również zapobieganie infekcjom grzybiczym poprzez codzienne mycie stóp i palców. Należy dokładnie umyć stopy wodą z mydłem, szczególnie między palcami. Po umyciu stóp, dobrym pomysłem jest nawilżenie stóp. Jest to szczególnie ważne w przypadku wilgotnego otoczenia, ponieważ grzyb rozwija się w wilgotnych warunkach.
Unikaj dzielenia się wodą lub jej ponownego użycia
Powinieneś nosić buty pod prysznic lub sandały zawsze, gdy przebywasz w obszarze wysokiego ryzyka zakażenia grzybiczego. Ponadto, po wzięciu prysznica należy dokładnie umyć stopy i poczekać, aż wyschną. Ponadto, powinieneś znać objawy infekcji grzybiczej, aby wiedzieć, jak ją leczyć, zanim wymknie się spod kontroli. Jeśli złapiesz ją wcześnie, leczenie będzie łatwiejsze.
Możesz również zastosować preparat przeciwgrzybiczny do paznokci. Są one powszechnie dostępne i można je nakładać za pomocą pędzelka do malowania paznokci. Chociaż preparaty te mogą pomóc w poprawieniu wyglądu Twoich grzybiczych paznokci, nie są lekarstwem. Jeśli infekcja pozostanie nieleczona, może rozprzestrzenić się na inne części ciała, w tym na palce stóp. Co więcej, może również prowadzić do cellulitis i innych komplikacji.
Innym sposobem zapobiegania grzybicy paznokci jest noszenie skarpet i butów wykonanych z oddychających materiałów. Dzięki temu Twoje stopy nie będą narażone na kontakt z zakażoną wodą. Ponadto, buty muszą być odpowiednio dopasowane do Twoich stóp. Jeśli nosisz zbyt ciasne buty, Twoje palce mogą ocierać się o nie i rozwijać się w nich grzyby.
Jeśli nie możesz uniknąć dzielenia się wodą lub jej ponownego użycia, to najlepszym sposobem na uniknięcie grzyba paznokci jest utrzymywanie paznokci w czystości. Może się to wydawać oczywiste, ale zrobi to dużą różnicę, gdy będziesz próbował uniknąć rozprzestrzeniania się grzyba na paznokcie. Oprócz dzielenia się lub ponownego użycia wody, powinieneś również uważać na noszenie skarpet, które zawierają pot. Jeśli obawiasz się, że w Twoich butach może pojawić się grzybica paznokci, najlepiej skonsultuj się z lekarzem.
Unikaj ponownego używania sznurowadeł
Ponowne używanie sznurowadeł to łatwy sposób na rozprzestrzenianie się grzyba. Jeśli but jest czysty, możesz go ponownie użyć, ale jeśli nie, może się ponownie zainfekować. Istnieją jednak pewne sposoby, aby temu zapobiec. Po pierwsze, należy unikać dzielenia butów z innymi. Innym sposobem zapobiegania temu jest kupowanie nowej pary butów co jakiś czas. Pomoże Ci to uniknąć rozprzestrzeniania się grzyba na innych.
Jeśli masz osłabiony układ odpornościowy, jesteś bardziej podatny na infekcje grzybicze. Jeśli masz cukrzycę, również powinieneś podjąć środki ostrożności, aby uniknąć dzielenia się butami i skarpetkami. Infekcje grzybicze nie występują u zdrowych osób, ale są powszechne u osób z osłabionym układem odpornościowym. Jeśli uważasz, że nie masz infekcji grzybiczej, nie bój się szukać pomocy medycznej. Najlepszym sposobem zapobiegania jest zapobieganie infekcji w jak największym stopniu.
Olejek z oregano
Możesz regularnie nakładać olejek z oregano na paznokcie, aby zapobiec zakażeniu grzybiczemu. Olejek zawiera tymol, który okazał się być silnym środkiem przeciwgrzybicznym. Możesz stosować go na oba paznokcie dwa razy dziennie. Możesz spodziewać się częściowej lub całkowitej poprawy przy regularnym stosowaniu. Należy jednak pamiętać, że olejek oregano może powodować reakcje alergiczne na wrażliwej skórze. Zaleca się również rozcieńczenie olejku z olejem nośnym przed zastosowaniem go na skórę.
Inną metodą stosowania olejku z oregano na paznokcie u stóp jest metoda miejscowa. Metoda ta polega na nałożeniu olejku na zainfekowany obszar za pomocą wacika. Mieszanka powinna pozostać na zakażonym obszarze przez około 10 minut. W zależności od potrzeby można powtarzać aplikację kilka razy dziennie. Ponadto ważne jest, aby nosić skarpetki i unikać noszenia ciasnych butów. W ten sposób nie spowodujesz przerostu bakterii.
Możesz również stosować olejek z oregano doustnie. Można go zmieszać z olejem nośnym lub wmieszać do swojego jedzenia. Należy jednak rozcieńczyć olejek przed użyciem go na paznokciach, ponieważ może on wywołać podrażnienia. Ponadto powinien być stosowany tylko przez osoby o silnej skórze, ponieważ olej może powodować problemy trawienne i krwawienie. Osoby z alergiami również powinny unikać jego stosowania.
Ekstrakt z wężownika
Stosowanie ekstraktu z wężownika w celu zapobiegania grzybicy paznokci jest naturalnym zabiegiem, który pomaga leczyć podstawowy problem. Zioło jest wykonane z roślin z rodziny słonecznika i może być stosowane bezpośrednio na dotkniętym obszarze. Wyciąg może być również regularnie stosowany na łożysko paznokcia. Zaleca się jednak, aby przed zastosowaniem ekstraktu z wężownika skonsultować się z dermatologiem.
Ekstrakt z wężownika jest popularnym naturalnym środkiem na grzybicę paznokci, ponieważ jest skuteczny i szybko działa. Wiele z tradycyjnych leków na grzybicę paznokci jest bardzo silnych i zajmuje tygodnie lub nawet dni, aby pracować. Dodatkowo, te doustne leki mogą powodować poważne skutki uboczne dla różnych systemów w organizmie. Mogą one nawet powodować problemy z sercem, dlatego przed zastosowaniem jakichkolwiek leków doustnych należy koniecznie wykonać badanie krwi.
Innym domowym środkiem na grzybicę paznokci jest olej snakeroot, który ma silne działanie przeciwgrzybicze. Możesz kupić olej snakeroot online i mieć go wysłane do domu w ciągu kilku dni. Przed zastosowaniem oleju z wężownika należy dokładnie umyć stopy i osuszyć je.
Olej z wężownika jest naturalnym środkiem przeciwgrzybicznym, który jest skuteczny zarówno na zewnętrznych, jak i wewnętrznych obszarach ciała. Możesz rozcieńczyć go z olejem nośnym, takim jak olej kokosowy, i zastosować go bezpośrednio na dotknięte miejsce. Dla lepszego efektu, nałóż go na dotknięty obszar i przykryj bandażem.
Podobne tematy
